预防畸形精子怎么做?

　　预防畸形精子怎么做?昭通华都男科医院专家指出，目前在引起男性不育的原因当中，精子畸形所占得比列非常大。为此许多男性朋友都在想，男性怎样预防精子畸形，精子畸形是指精子大小、形态出现异常，包括精子头、中段及尾部的大小、长短、形态异常。而引起精子畸形的原因也很多，如精索静脉曲张、泌尿生殖系统感染、内分泌、血管、神经系统疾病、精神紧张、接触毒物、放射线、微波等。且服用某些如抗癌药物及免疫抑制剂均可影响精子发育，致使精子畸形。

　　可见，做好精子畸形的预防至关重要。日常生活重要避免精子畸形，需降低以下情况的发生率：

　　1.精子畸形怕“忧”：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

　　2.精子畸形怕“药”和“放射线”：经常使用镇静药和抗肿瘤及化学药物可引起精子生长障碍。放射线对精子质量有一定的抹杀作用，应该避免接触。

　　3.精子畸形怕“热”：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

　　4.精子畸形怕“频”： 过频的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

　　5.精子畸形怕“烟酒”：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

　　6.精子畸形怕“饥饿”：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

　　专家指出，以上这些都是精子畸形的禁忌，望广大男性朋友，多为下一代考虑，尽量避免不良习惯。精子畸形一旦出现给家庭带来的影响是相当严重的，所以，为了能够健康幸福的生活，一定要切实做好预防工作。昭通华都男科医院，是在天津省卫生厅批准的全国知名品牌医院，是目前昭通市唯一高起点、上规模的、男性泌尿外科、性功能障碍，不孕不育为品牌专科、具有三甲医院临床业务水准的医院。