尿道炎的预防保健

　　尿道炎是一种十分常见的症状，患上尿道炎会时时刻刻的影响我们的正常生活，尿道炎是人类健康的一大威胁，那么尿道炎的预防保健方法是什么?所以针对大家的疑问今天昭通华都男科医院的专家就为大家介绍一下。

　　尿道炎这种常见的生殖感染疾病是对人类健康的一大威胁。很多人由于平时的生活习惯的原因，身体没有得到好的照顾，因此感染上尿道炎。尿道炎不是小病症，感染上尿道炎会给生活带来很多不便和困扰。最好的医院-男科专家提醒，只要在生活中做好预防的措施，是可以预防尿道炎的。那么，具体的预防措施有哪些呢?专家列出了以下几点。

　　一、注意个人的卫生情况：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤。》》》更多详情点击咨询专家《《《

　　二、饭前便后要洗手：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　三、正确的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　四、每天喝足8杯水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　五、性生活不宜过于频繁：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　以上就是昭通华都男科医院为您提供的介绍，希望这些内容对您有帮助。昭通华都男科医院全力为您提供科学化和信息化的医疗健康知识，希望我们的努力可以赢得广大患者朋友的健康和笑容。如果您还有什么疑问请咨询我院的专家，我们会对您进行一对一解答。祝您身体健康。