前列腺日常习惯注意

　　常见于各年龄层男性的前列腺炎可分为急性及慢性。通常是由身体其他部位的细菌感染入侵前列腺所致。前列腺炎可完全或部分阻碍尿液由膀胱流出，导致尿液滞留。如此造成膀胱膨胀、衰弱、易受感染(因积存尿液里的细菌增加)。膀胱感染容易经由输尿管传至肾脏。急性前列腺炎的症状是阴囊到直肠之间疼痛、发烧、频尿且有灼热感，尿液含血或脓。慢性前列腺的症状则是频尿及灼热感，尿液带血、下半背痛、阳痿。前列腺炎愈严重，排尿愈困难。

　　一适量运动

　　运动也很重要。走路是很好的运动，但勿骑脚踏车，车座会压迫前列腺，加重病痛。避免接触非常冷的天气。

　　补充锌

　　缺乏锌与前列腺肥大有关。农田里的土壤通常缺乏锌，我们吃的谷类外壳或啤酒酵母中富含锌。

　　多喝水

　　前列腺炎患者应多补充水分。每天喝2—3升的矿泉水，以刺激尿流。如此可预防尿液滞留。推荐阅读：如何治疗前列腺炎 前列腺炎怎么治

　　小心性行为

　　当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重，并延缓复原。

　　对于慢性前列腺炎疾病来讲，这种疾病之所以会发病率这么广泛的原因是因为有很多男性在日常生活中不注意生活的作息时间，喜欢熬夜有很大的关系，此外，男性喜欢抽烟、酗酒、食用辛辣食物都是导致男性朋友患上此疾病的因素，因此请男性朋友一定要高度注意，并且提早到正规医院进行医治!