白领如何预防少精症？

　　白领如何预防少精症? 白领男性工作压力大，生活不规律，长期憋尿、熬夜、烟酒不断等因素给他们的身体造成很大的伤害，而且白领男性还一直接受电磁辐射这样就给精子带来很大的影响，容易造成男性少精症的发生，因此对于白领男性来说一定要注意预防少精症才行。那么对于少精症要如何进行预防呢?让昭通华都男科医院专家来介绍一下。

　　专家指出白领男性预防少精症就要求男性注意自身健康，有规律的进行生活才行，具体的方法是：   》》》更多详情点击咨询专家《《《

　　穿衣注意下体温度

　　当你穿着了紧绷的内裤的时候，是不是觉得自己很舒服，但是睾丸是讨厌这种紧绷的感觉呢?然而精子是非常娇气的，通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低一摄氏度，长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况，造成温度调节的障碍，形成较高的温度环境，从而抑制睾丸产生精子的能力直接造成少精症，进一步影响男性的生育能力。

　　饮食注意营养

　　您是不是经常在食物方面挑三拣四呢?只有身体情况良好的男性才能产生优质的、数量足够的、充满活力的精子，所以每天摄入的食品应该包括产能物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物)和非产能物质(纤维素、微量元素、水和膳食纤维)等，其中锌元素与生育的关系尤为密切。

　　泡澡时间别太长

　　回家了，您是不是着急的打开热水器，洗一个热水澡来洗净身上的疲倦呢?过于频繁的泡热水澡或者洗热水澡时浸泡的时间过长都会对精子产生影响，有资料记载，如果连续三天浸泡在四十摄氏度的水中超过二十分钟，即使是以前一切正常的人其精子的密度也会下降到一千万/毫升以下，三周的时间都缓不过来呢。

　　心情要好

　　当然，最重要的还是要有一个好心情来坐镇。不管你在做什么，都要有一个好的心情。只有你拥有了好的心情好的心态，做事情才能够有冲劲，才能有信心完成各种任务。

　　【少精症的治疗】

　　昭通华都男科医院采用现代化的计算机技术和图像处理技术，对精子的动、静态特征进行全面的量化分析。特别是用于临床精液检验，能够极大提高临床检验水平。

　　采用细胞遗传学实验技术检测严重少精子症、少弱精子症及无精子症，通过生精障碍免疫分析，从遗传学角度分析男性生精障碍的病因，为临床提供治疗和遗传咨询的依据。

　　以上就是昭通华都男科医院为您提供的介绍，希望这些内容对您有帮助。昭通华都男科医院全力为您提供科学化和信息的医疗健康知识，希望我们的努力可以赢得广大患者朋友的健康和笑容。如果您还有什么疑问请点击咨询我院的在线专家,我们会对您进行一对一解答。祝您身体健康。