饮食对精子的危害不能不防

　　昭通华都男科医院专家介绍饮食是每个人都必须的，不吃东西一个人几天就会饿死，可是有些食物吃了之后却会对男性的健康造成危害，也有些食物食用之后会对男性的精子产生危害，导致精子活力低下，甚至是死亡，这样会导致男性不育的发生。那么让专家来介绍下哪些饮食会危害男性的精子健康。

　　专家介绍饮食危害不能不防：

　　在饮食之中，对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。据专家介绍，长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证成功受孕和孩子的健康。 》》》更多详情点击咨询专家《《《

　　有一些食物危害精子健康是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品，含有丰富的植物雌激素，过量食用，可引起体内内分泌紊乱，可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言，在食用豆类食品时一定要适量。

　　烧烤油炸食物多吃伤“精”

　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

　　维E、锌、硒有益生育

　　专家介绍，维生素E又称“生育酚”，是精子生成必须的元素，同时又具有抗氧化作用，对伴有生殖道感染造成的不育有治疗作用。锌、硒等微量元素对生育力也有影响。锌与精子代谢、精子膜稳定性及精子活动力有关，也可以影响脑垂体的功能，锌的缺乏可引起性腺发育不良，影响垂体促性腺激素的释放。另外，锌参与很多酶的组成，是一系列酶的辅因子，因此，锌的缺乏直接影响到睾丸、前列腺、精子和精液，从而使生育力降低。

　　专家指出近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。如睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降。 此外，吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品，乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大，都会引起精子发生障碍，从而可能导致男性不育症的发生。

　　【少精症的治疗】

　　昭通华都男科医院采用现代化的计算机技术和图像处理技术，对精子的动、静态特征进行全面的量化分析。特别是用于临床精液检验，能够极大提高临床检验水平。

　　采用细胞遗传学实验技术检测严重少精子症、少弱精子症及无精子症，通过生精障碍免疫分析，从遗传学角度分析男性生精障碍的病因，为临床提供治疗和遗传咨询的依据。

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