死精症哪些坏习惯导致？

　　死精症哪些不好习惯导致？昭通华都男科医院专家表示，精子的形态就像蝌蚪一样，也是有生命的，如果一旦失去了活力那么也就表示男性出现不育，导致家庭生活不和谐， 以下是我院专家对死精症哪些不好习惯导致希望男性引起重视：推荐阅读（如何避免死精症）

　　1、不爱运动，爱开车久坐，长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。

　　2、爱把手机放裤兜，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。

　　3、爱穿紧身牛仔裤，太紧的牛仔裤会让阴囊处于密闭状态，使细菌滋生，引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。

　　4、爱蒸桑拿，睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

　　5、烟酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高，长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

　　6、热：阴囊是睾丸的"温度调节器"，通常其温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男子有洗热水澡的嗜好，则使阴囊温度升高，可使精子减少;穿牛仔裤、紧身裤等，使阴囊难以散热，会妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

　　7、"频"：如果房事过频，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少;如果每毫升精液中精子少于2000万个，则怀孕的机会就会很少。　5、"忧"：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能。
　

　　8、性生活交流不充分。生活不协调，夫妻之间没有很好地交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，导致了精神性阳痿或早泻。对于为什么死精症久治不愈，这一点需要夫妻双方共同努力。

　　9、烟酒。治疗死精症的时候专家都会建议患者戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响男性的性欲或治疗疗效；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来死精是导致男性不育的一个重要的原因，所以会导致男性不育。
正常情况下，死精症是不会发生的。但除了一些疾病外，一些不良习惯也会导致死精症。以下就是生活中导致死精症的几个不良生活习惯：

　　10、长时间上网。随着网络的普及，现在的男性朋友经常连续几个小时上网，甚至通宵达旦地上网，这样会男性的健康有着很大的危害。

　　11、常吃罐头，饮料。现代运动或活动后，很多男生都会选择买一瓶饮料，回到宿舍吃罐头配方便面，懒得去饭堂吃饭，其实这样的习惯对生殖健康是很不利的，有一些饮料会对精子的产生和成长有阻碍作用，而经常吃罐头腌制品对健康也是非常不利的。

　　12、常吃油炸食物。很多男性朋友都喜爱吃摊上的铁板烧、油炸食物，殊不知经常吃这些食物可会有损精子的健康。油炸食物会产生反式脂肪酸，这东西对健康的伤害不亚于食物残留农药的危害。经常进食油炸食物，有害的物质就会在人体内越积越多，这些都会损害精液质量。

　
　　因此，好的习惯是可以改变一个人得身体健康，治疗不孕不育不是靠什么灵丹妙药就能解决的，更不是盲目求医能解决的。需要进行科学的诊断，对症治疗才是根本。那么，面对这么多的病因，患者又怎么能知道自己不孕不育的原因在哪里呢？昭通华都男科医院不孕不育专家呼吁全国不孕不育患者，想要有个完整的家，盲目求医非正确选择，尽早查明不孕不育原因才是治疗不孕不育的根本！